Pamiętnik przemiany
„To nie tylko zwierzę – spotkanie z sercem ze śladami czterech łapek”
🌿 Dla kogo jest Pamiętnik Przemiany?
Ten pamiętnik jest dla Ciebie, jeśli doświadczasz żałoby po odejściu ukochanego czworonożnego przyjaciela i czujesz, że ten ból dotyka w Tobie czegoś więcej, niż tylko tęsknoty.
Ten pamiętnik nie jest po to, by zapomnieć.
Jest po to, by zintegrować stratę przyjaciela, który kochał Ciebie bardziej niż siebie, oddać głos emocjom i pozwolić, by ból stał się częścią Twojej historii – nie kolejną raną Twojego wewnętrznego dziecka, lecz źródłem czułości, mądrości i miłości do siebie samej. Bo wtedy, ta miłość będzie miała szansę zaistnieć na nowo, ale tak samo czule.
Jest dla osób, które:
– noszą w sercu ślad czterech łapek
– chcą zrozumieć swoje emocje
– pragną połączyć psychologiczną terapię z duchowym ukojeniem
– są gotowe przejść drogę – od bólu – powolutku w miłość dla samego siebie
Nie musisz „radzić sobie lepiej”. Wystarczy, że jesteś gotowa być ze sobą szczerze i poczuć swój ból bez przykrywania i uciekania od tych trudnych emocji.
🌙 Jak korzystać z Pamiętnika Przemiany?
Korzystaj z niego w swoim tempie tak, jak pozwalają Ci emocje. Nie ma tu właściwych, ani niewłaściwych odpowiedzi, są tylko Twoje odpowiedzi. Zatrzymaj się przy pytaniach, które poruszają Twoje serce i wywołują głośne emocje. Wracaj do nich tyle razy, ile potrzebujesz – to jest proces. Pisanie może być formą rozmowy ze sobą, z utraconą miłością, z tym, co chce się w Tobie dokonać. Pisanie jest także formą terapii, czasem warto posłuchać i wysłuchać siebie samej.
💛 Gosia Krom